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시 의존도가 높아지는 부작용이 생길 수 있으니 적절한 수면 장애 검사와 치료를 받는 것이 좋다. 9. 천식약 + 커피 폐 속의 기관지가 좁아져 숨이 차고 기침을 하게 되는 천식은 대게 알레르기 염증 반응으로 나타나기 때문에 약물치료를 병행하게 되는데 천식약은 폐 근육을 이완시켜 좀 더 편안하게 숨을 쉴 수
차이를 두고 먹는 것이 좋다. 6. 피임약 + 인삼 단순히 피임의 목적 때문이 아니라 생리불순이나 부정출혈에 대한 예방, 생리통 및 생리 전 증후군 등 다양한 여성 건강 치료 효과와 피부 질환 치료에도 효과가 있어 주기적으로 피임약을 복용하고 있는 여성들이 늘어나고 있다. 피임약은 여성 호르몬인 에스트로겐과 합성 프로게스테론을 함유한 여성
고혈압 환자에게 좋지만 이뇨제나 고혈압 약을 복용 중이라면 얘기는 달라진다. 고혈압 약에는 칼륨 배출을 억제하는 성분이 들어있는데 오렌지, 자몽과 같은 산성 과일과 바나나 같은 칼륨 함유량이 많은 식품을 많이 먹게 되면 체내 칼륨 농도가 확 높아져 근육에 힘이 빠지고 심박수 증가, 근육통, 오한이나 구토, 설사 증상을 동반할 수 있다. 때문에 2시간에서 24시간 정도 시간
같이 먹어서는 안 된다. 체내에서 다 배출이 되다 보니 먹어도 말짱 도루묵인 셈. 칼슘의 체내 흡수를 조금 더 높이기 위해서는 닭 가슴살, 계란 흰자, 단백질 파우더 등 단백질 함유 식품이나 비타민 D와 함께 먹는 것이 효율적이다. 5. 고혈압 약 + 바나나, 오렌지(칼륨 식품) 바나나 자체로는
점차 쌓인 게 나타난 건지 요즘 계속 고생 중이야 난 아침 먹고 화장실에 가는데 아침에 일어나자마자 빈혈약을 먹은 후에, 해독쥬스, 플레인 요거트+씨리얼, 유산균 알약 두 알을 먹거든 그런데도 ㅂㅂ 때문에 고생이야ㅠㅠ 30년 넘게 인생을 살면서 ㅂㅂ로 고생한 적이 없었다 보니
녹차나 홍차 혹은 잎 차의 주성분 타닌이 철분을 산화시켜 버려 우리 몸에서 흡수되지 못 하고 바로 배설이 되어 약효가 떨어진다. 때문에 빈혈약이나 비타민제를 먹을 때에는 녹차 대신 그냥 물을 마시는 것이 좋다. 3. 변비약, 항생제 + 우유 변비약과 항생제는 대장으로 가는 동안 약효가 떨어지지 않도록 겉면에 코팅이 되어 있는데 알칼리성인 우유가 이 보호막을
약, 천식약 등 건강을 지키려고 먹는 것들이 오히려 몸에서 독을 일으킬 수 있다는 사실. 약의 종류에 따라 꼭 피해야 하는 음식, 지켜야 할 건강상식을 소개한다. 1. 감기약, 진통제 + 초콜릿 감기약이나 진통제에는 이미 카페인 성분이 함유되어 있다는 사실! 때문에 초콜릿이나 커피, 콜라, 코코아, 에너지 드링크 등 카페인이 다량 함유된 식품과 함께 먹게 되면 카페인을 필요치 이상으로
호르몬 복합제로 인삼과 같이 에스트로겐 분비를 촉진시키는 식품을 먹게 되면 필요 이상의 에스트로겐이 생성되면서 유방암의 원인이 될 수도 있으므로 주기적 피임약 복용을 하고 있다면 인삼 섭취는 중지할 것. 7. 제산제 + 오렌지 제산제는 위액 분비가 많거나 위산이 역류하여 위에
당황스럽네... 혹시 ㅂㅂ로 고생하는 덬들은 어떻게 하니? ㅠㅠ 전에도 글 쓴 적 있는데 빈혈약 처음 먹은 날부터 40일 정도는 ㅂㅂ가 전-혀 없었는데 덬들 말마따나 점차 쌓인 게 나타난 건지 요즘 계속 고생 중이야 난 아침 먹고 화장실에 가는데 아침에 일어나자마자 빈혈약을 먹은 후에, 해독쥬스, 플레인 요거트+씨리얼, 유산균 알약 두 알을
있게 도와주는데 카페인이 함유된 커피는 이런 작용을 방해하여 약효가 현저하게 감소하고 두통이나 현기증을 일으키면서 심장에 부담을 줄 수도 있다. 10. 항우울제 + 치즈 우울증 치료제로 쓰이는 MAO 억제제를 복용할 때에는 치즈나 훈제연어 , 햄 , 등 푸른 생선과 같은 식품을 먹지 않는 것이 좋다 . 이런 식품에는 티라민이라는 성분이 들어